바디챌린지 도전 후..^^

안녕하세요..

이번 바디챌린지 참가해서 5kg 정도 감량에 성공한 회원이에요~

10주동안 열심히 노력해서 해가 가기전에 꼭 체중감량을 하겠다는 목표로 식단조절도 열심히하고

운동도 매일 나와서 했었어요~

비록 수상을 할 정도의 감량은 못했지만,

저에겐 나름 뜻깊은 자신과의 도전이었다고나 할까요..

함께 바디챌린지에 참가한 분들의 체성분표를 보면서 동기부여가 더 잘되었던거 같아요..

이렇게 다 함께 다이어트를 하니까 뭔가 외롭지 않고 힘이 나는 느낌이랄까요

막판엔 꼭 등수안에 들고싶어서 급하게 열심히 해봤는데...

저보다 더 노력하신 분들이 많았나봐요~

다음 바디챌린지 이벤트가 진행된다면, 다시 한번 꼭 도전해서 상금 100만원을 타고야 말겠어요..

새해도 밝고 새로운 마음으로 다시 운동을 하려고 마음을 다잡고 있어요~

운동하는 방법도 모르구..헬스 기구 사용도 할줄 몰랐는데

럭키짐에서 운동하면서 운동은 이렇게 운동하는거구나~하고 어느정도 감이 와요^^

바디챌린지 기간동안 잘할 수 있다구 응원해주고 독려해주신 트레이너 샘들 너무 감사합니당~